DIME QUÉ PIENSAS Y TE DIRÉ QUÉ SIENTES

     

     Si dicen que tus pensamientos construyen tu vida, entonces es tiempo que comiences a elegirlos bien y por qué digo esto. Porque como seres humanos, todo el tiempo estamos pensando y por ende sintiendo, lo que lleva a la siguiente reflexión: ¿Sabías que tus emociones nacen producto de tus pensamientos? Aunque suene algo extraño, difícil o hasta increíble es así, nosotros somos quienes le damos la intensidad, valor o no a las cosas; y es que a veces tenemos pensamientos tan fugaces que ni nosotros los percibimos, lo que explica que muchas veces nos veamos sintiéndonos tristes sin saber el motivo o bien, sentimos que alguien no nos simpatiza sin explicación alguna.

       A raíz de todo eso, es altamente posible que si tomáramos conciencia de nuestros pensamientos podríamos conocernos mucho mejor y por lo tanto tendríamos un mayor control de nuestra inteligencia emocional. Aquí es cuando podemos detenernos a pensar en todas las veces en que tomamos alguna decisión dejándonos llevar por nuestras emociones, lo que es un groso error.

       Ojo, no quiero que se mal entienda el concepto, ser racional o ser emocional en su efecto no es malo, el problema ocurre cuando nos vamos a los extremos. Así que para evitar disgustos, malos ratos y la toma de decisiones que a futuro puedan perjudicarnos, a por el equilibrio.

      Ahora bien, creo que es difícil gestionar adecuadamente todos los pensamientos que vienen a nuestra mente, sobre todo porque nuestro cerebro almacena infinidades de cosas. Pero de lo que sí estoy segura es que somos nosotros quienes escogemos los que preservamos o no y a modo personal, he descubierto lo bonito de conservar los momentos positivos. Esto te lleva a vivir tu día a día más alegre, con una actitud que realmente anima, y no solo a ti, también a tu entorno.

       Ahora bien, la vida está llena de toda clase de problemas, es obvio que también existen momentos difíciles, tristes y muchas veces sin soluciones (como en el caso de la muerte), pero así como hay muchos motivos para desanimarse, existen muchísimos más para volver a levantarse y seguir adelante.

       Y tú, ¿qué pensamientos eliges tener? 

      Anda y contágiate de buenas vibras, fluye como el agua, adáptate a diversas formas y circunstancias, date la oportunidad de divertirte y ser libre, intenta mantener tu cabeza fría, sé transparente y procura hacer el bien, reinvéntate a diario, mira que los cambios son parte del proceso y no olvides mantenerte siempre en movimiento…así…fluyendo como el agua!!